Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

МОЙ ЯНВАРЬ В СЛОВАХ И КАРТИНКАХ

     В ночь с первого на второе февраля колесо года сделало ещё один шаг навстречу весне. Наступил Имболк. Это промежуточное время между Зимним Солнцестоянием и Весенним Равноденствием. Мы начинаем постепенно отходить от зимней спячки, но до полного пробуждения природы и внутренних сил ещё далеко. И пока последний зимний месяц только входит в свои права и решает, чем нас удивить, я решила рассказать вам про то, как прошёл мой январь.

Январь в словах и картинках | Slow Life Blog

     Двадцать восьмого января вместе с новолунием к нам пришёл новый лунный год по китайскому календарю. В этот день я выбрала для себя слово года. Им стало слово размеренность. Вы только послушайте, как оно звучит. Раз-ме-рен-ность. Словно мантра или звук колокольчика. Не звонкий, а скорее глухой и вдумчивый.


Январь в словах и картинках | Slow Life Blog

Collapse )

ТРИ СПОСОБА МЕДИТАЦИИ ДЛЯ БОЛЕЕ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ

     В начале этого года я уже писала, что часто мы тратим слишком много времени на мысли о будущем или прошлом, забывая о настоящем моменте. Делая всё по привычке, на автопилоте, мы теряем свежесть восприятия.

     Сегодня я хочу рассказать вам о том, как помочь себе стать более осознанным и чаще находиться “здесь и сейчас” при помощи медитации. Ведь медитация – это не что иное, как искусство быть здесь.

     Некоторые люди говорят, что им непонятно, что нужно делать во время медитации. Одна из известных школ пишет: “Достаточно просто сидеть”. Не надо думать о том, правильно вы что-то делаете или нет. Это мешает находиться в текущем моменте.

     Ниже я хочу рассказать вам о трёх видах медитации, которые можно практиковать в повседневной жизни:

медитация

медитация

Collapse )

Полёт

     У него не было другого пути. Отец и дедушка - пилоты, мать - стюардесса. Бабушку он не знал, но все говорили, что она любила небо.

- К взлёту готовы?
- Да, - убеждал он себя. “Я готов. Всё будет хорошо. Я готов”, - его первая мантра.
Раз, два, три, четыре, пять. Взлётная полоса. Воздух.

     Лукас пошёл в пилоты не только из-за родственников. Хотел перебороть себя. Свои страхи. Сколько сил потребовалось, чтобы скрывать их во время учёбы.

самолёт
foto by Ronald Stella

самолёт
foto by Ronald Stella

Collapse )